Интервью

Елена, расскажите о себе, как вы пришли к этим занятиям, где учились, какие результаты занятий лично у вас?

Женщины всегда ищут способы держать себя в хорошей форме без особых усилий, и я не исключение. Я всегда была «пышечкой» и из-за этого у меня появилось много комплексов. К тому же и со здоровьем были проблемы. Я мечтала носить короткие юбки и обтягивающие брюки и шорты и не могла себе этого позволить. Несколько лет назад мне попалась в руки книга о Бодифлексе и  я начала самостоятельно осваивать эту методику дома. Но, занимаясь самостоятельно, я почувствовала, правда, не сразу, что делаю что-то неправильно, поскольку за полгода похудела всего на три килограмма. И только потом я узнала, что есть тонкости в дыхании, которым сложно обучиться самой. После профессионального обучения в Москве у Марины Корпан и последующих занятий дома в течение четырех месяцев я похудела на 11 килограммов.

Что подтолкнуло Вас к открытию специализированной студии?

Многие из моих знакомых, зная, что я занимаюсь Бодифлексом, стали задавать вопросы. В поисках ответов на них мне становилось все интересней, я захотела узнать об этой методике больше и решила обучиться Бодифлексу профессионально. Перед тем, как ехать в Москву, я искала профессиональных тренеров в Перми. Но, к сожалению, не нашла в нашем городе тех, кто специализируется именно на этих направлениях, на многие мои вопросы мне не могли дать точных и грамотных ответов. Тогда я и узнала, что лучший специалист в области дыхательных гимнастик — это Марина Корпан, поэтому обучение я решила пройти у нее.

Марина Корпан - специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик, она обучает им с 2000 года. Это дипломированный фитнес-тренер по направлениям «Бодифлекс», «Пилатес», «Аэробика», «Калланетика» и «Тренировка во время беременности». Именно Марина Корпан ввела методики «Бодифлекс» и «Оксисайз» в России, адаптировала их для российского пользователя и до сих пор постоянно их дорабатывает. Сейчас мы постоянно поддерживаем связь для того, чтобы наши клиенты всегда были в курсе всех рекомендаций, которые Марина получает от физиологов и биохимиков.

Как давно открылась студия?

Студия работает в Перми с января 2011 года и за это время мы уже помогли многим людям добиться хороших результатов не только в похудении, но и в улучшении своего здоровья.

В чем преимущество занятий в студии, ведь в Интернете можно найти видео и пособия по Бодифлексу?

Проблема в том, что Бодифлекс позиционируется в средствах массовой информации как простая гимнастика. И я была такого же мнения до тех пор, пока не изучила эту методику глубже. Вы же не станете заниматься дайвингом без инструктора? То же самое и с Бодифлексом. Сейчас я точно знаю, что осваивать подобные гимнастики нужно с опытным тренером. Он должен поставить вам дыхание, должен слушать, как вы дышите, правильно или нет, и дать рекомендации. Похоже на то, как автомеханик определяет на слух работу двигателя в машине. Это сложно сделать дистанционно. Это большая ответственность, потому что неправильным дыханием можно навредить себе.

В чем суть Бодифлекса, зачем он нужен, какие у него преимущества? Как часто нужно им заниматься для сохранения достигнутых результатов?

Бодифлекс — это система упражнений, основанная на аэробном дыхании. За короткий период можно убрать ненавистные сантиметры без диет, потратив на это 20 минут в день. Мы применяем диафрагмальное дыхание (дыхание животом). В сочетании с упражнениями на растяжку на проблемные участки тела оно дает потрясающие результаты. Работает это просто. При задержке дыхания на 8-10 секунд в теле скапливается углекислый газ. За счет этого расширяются артерии, а клетки гораздо лучше усваивают кислород, который и способствует борьбе с лишним весом.Система Бодифлекс – уникальна, ее воздействие можно направить на определенные проблемные зоны: бедра, грудь, ягодицы и другие.

Как и в любом виде спорта в бодифлексе очень важна системность. Занимайтесь каждый день. Находите 20 минут и всегда помните: регулярность — залог успеха

Расскажите немного об оксисайзе?

ОXYCISE можно перевести с английского как «Кислородные упражнения». Ведущими университетами США был проведен ряд исследований уровня расходования калорий и потребления кислорода во время занятий по программе Oxycise. При помощи газоанализирующего оборудования был проведен сравнительный анализ расходования калорий в соотношении к одному из традиционных видов физических нагрузок, а именно – к занятиям на велотренажере. Предполагалось сравнить результаты тестирования этих двух методов в плане расхода калорий и потребления кислорода. Результаты тестирования были ошеломляющие! Руководитель исследовательской группы так прокомментировал полученные данные:

«В вопросах регулирования веса важнейшая задача – поиск действенного способа увеличения потребления калорий. И тут всякий способ полезен. Результаты свидетельствуют о почти четырехкратном улучшении показателей обмена веществ. Кроме того, после замеров, проведенных у двух испытуемых на велотренажерах, выяснилось, что в обоих случаях уровень энергопотребления на 140% ниже, чем результаты Oxycise!»

Oxycise сжигает калорий на 140% больше, чем занятия на велотренажере!

Это поразительные результаты для такого привычного занятия как дыхание. Уверена, что люди, не располагающие достаточным временем, оценят эту программу по достоинству

В чем разница между этими занятиями, как выбрать то, что подойдет именно тебе?

В отличие от Бодифлекса, в Оксисайзе вы совмещаете дыхание с упражнениями, следовательно, тратите меньше времени на саму гимнастику. Оксисайз вовлекает в работу большее количество мышц, помогая тем самым эффективнее тратить калории. В Бодифлексе сложнее дыхание, а в Оксисайзе упражнения. Когда Вы делаете упражнения из базового комплекса Бодифлекс, у Вас одновременно работает 1-2 группы мышц, в Оксисайзе 4-6. Выбирая методику, которая подойдет именно вам, необходимо учитывать разные индивидуальные особенности организма человека, а также состояние его здоровья. Такие консультации можно получить в нашей студии, например на открытых бесплатных занятиях, которые проводятся регулярно.

Какие занятия и направления существуют в студии?

На сегодняшний день студия предлагает два направления – Бодифлекс и Оксисайз. Бодифлекс - это не фитнес, и не все сразу могут освоить эту технику. Каждый, кто приходит к нам впервые, обязательно должен пройти Базовый курс из восьми занятий или Базовый-Экспресс курс из пяти занятий. На наших занятиях тренер работает с каждым индивидуально до полной постановки техники дыхания, после чего разучиваются упражнения. Это определенная программа, которую необходимо пройти от начала и до конца. А после такого курса все желающие могут остаться и продолжить тренировки, посещая клубные занятия. Но если у человека нет возможности заниматься с группой, тогда можно взять индивидуальные занятия или собрать свою группу из трех-пяти человек и заниматься в любое удобное время.

Вы ведете занятия сами или есть еще тренеры?

В Перми на сегодняшний день два филиала, в которых работают только квалифицированные тренера, обучающиеся у самой Марины Корпан в Москве. В студиях преподают еще два тренера. Это Барышникова Наталья и Зубова Ольга. Это профессионалы своего дела. Наталья – тренер с опытом работы более 7 лет в области фитнеса. Ольга — начинающий тренер, но, тем не менее, уже показала отличные результаты в работе. Основа наших тренировок – это индивидуальный подход, поэтому тренер должен не только знать анатомию и физиологию человека, но и уметь общаться с людьми.

Чем вы отличаетесь от других компаний в Перми, предлагающих занятия по Бодифлексу и Оксисайзу?

Хороший вопрос. Главное отличие в том, что пройдя обучение у наших тренеров, вы можете не опасаться за свое здоровье и быть уверенными в получении нужных результатов. Дыхательные методики — очень серьезная вещь, при неправильном ее использовании можно очень сильно навредить здоровью.

Программы Бодифлекс и Оксисайз были изменены, дополнены и адаптированы Мариной Корпан для российского пользователя и они очень отличаются от своего первоначального вида. Наша студия является единственной в Перми, где преподают авторские методики Марины Корпан профессионально, со всей ответственностью. Только у нас вы получите грамотное обучение данным программам.

Кто ваши клиенты? Могут ли Бодифлексом заниматься мужчины? И можно ли заниматься детям?

В основном, это женщины разного возраста и разной комплекции. Но есть и мужчины. Мужчинам не только можно, но и нужно заниматься, особенно тем, кто хочет иметь красивый рельеф мышц. Например, в Оксисайзе за час тренировки мышцы живота сокращаются порядка 800 раз. Это то же самое, что качать пресс 800 раз.

Детям можно заниматься с 10 лет, желательно в присутствии кого-нибудь из родителей.

Самые впечатляющие результаты у тех, кто постоянно занимается под руководством тренера. Например, одна из клиенток сменила за год размер одежды с 52 на 42, уменьшив свои объемы, в общем, более чем на 100см. Есть результат — за десять месяцев минус 20кг. Главное преимущество дыхательных гимнастик в том, что у вас никогда не будет обвисания кожи, т.к. кислород не только взаимодействует с жировой клеткой, но и с кожей, помогая ей подтягиваться и разглаживаться.

Какие еще есть положительные эффекты от занятий кроме похудения?

Благодаря дыхательной гимнастике уходят головные боли, бессонница, «разгоняется» обмен веществ, повышается иммунитет и улучшается настроение. Многие бросают курить, т.к. происходит очищение легких. Некоторые избавляются от хронических заболеваний.

Есть ли противопоказания?

В Оксисайзе противопоказаний нет. Но Бодифлекс противопоказан беременным женщинам, потому что идет втягивание живота и задержка дыхания, а это может быть вредно для плода. Не рекомендуется также заниматься людям, перенесшим недавно операцию. Считается, что Бодифлексом нельзя заниматься астматикам, людям с гиперфункцией щитовидной железы, при кровотечениях, глаукоме и повышенном внутричерепном давлении, ишемической болезни сердца. Но как показывает многолетняя практика, большинству из таких людей после занятий, наоборот, становится лучше! Поэтому я всегда предлагаю для начала попробовать занятия в студии и внимательно наблюдать за собой. Если вы чувствуете себя хорошо, значит можно продолжать занятия, но лучше проконсультироваться с врачом.

Можно ли похудеть, только занимаясь бодифлексом или нужно еще соблюдать диету?

Не нужно соблюдать никаких диет. За счет массажа внутренних органов происходит уменьшение объема желудка, и вы начинаете есть намного меньше, чем раньше. Т.е. вы можете есть все то же самое, но в меньших количествах. Например, для меня это была просто находка! Я совершенно не умею ограничивать себя в еде и очень люблю вкусно покушать. И вообще, я категорически против всяческих диет, считаю, что ничего хорошего они не приносят, т.к. приводят к замедлению обмена веществ, а наши занятия, наоборот, нацелены на то, чтобы разогнать его.

Что можете предложить женщинам, желающим похудеть к лету?

Все мы хотим получить результаты как можно быстрее. Специально к летнему сезону мы ввели Базовый Экспресс-курс из 5 занятий. На таком курсе мы учимся правильно дышать, и разучиваем основные (самые эффективные) упражнения. Поэтому все желающие сэкономить время и быстро похудеть могут выбрать для себя такой курс.

Какие у вас есть акции, бонусы?

Каждый месяц у нас проходят акции. Например, все, кто проходили у нас Базовый курс по Бодифлексу, в мае могут пройти Оксисайз со скидкой 35%. А так же у нас действует система предоплаты. Те, кто пришел первый раз, имеют возможность сэкономить 20% от стоимости Базового курса, если внесут предоплату не позднее, чем за 2 дня до начала тренировок.

Информация всегда размещается «В Контакте» в нашей группе, или ее можно узнать по телефону.

Что нужно для занятий бодифлексом и оксисайзом?

Основные требования к одежде - чтобы вы смогли легко освободить живот. Т.е. это нестягивающие штаны и свободная футболка. На ноги кроссовки или любая удобная для вас обувь. Есть можно за два часа до и через час после тренировки.

Расскажите о ваших планах развития студии? Какой вы ее хотите видеть через 5 лет?

В ближайшее время планируется открыть еще несколько филиалов, например, осенью 2012 года в Мотовилихинском районе. И возможно уже через год в Перми появится еще одна (уже третья) дыхательная система, автором которой является сама Марина Корпан.

Ваши пожелания посетителям портала Страна Красоты?

Всем посетителям портала «Страна Красоты» я желаю смело идти к своим целям и никогда не сдаваться! Что такое стройное тело? Это и красота, и здоровье, и уверенность в себе, и сексуальность. Это возможность носить ту одежду, которая вам нравится, возможность чувствовать себя привлекательным и успешным человеком.

Если многие из вас уже перепробовали все виды похудения, диеты, фитнес и многое другое, но так и не добились желаемых результатов, а те, кто добились, не смогли удержать достигнутый вес, то, я уверена, что вместе мы сможем это сделать.

Программа дыхательных упражнений буквально преобразит ваше тело, задействовав все внутренние резервы организма. Вы будете замечать изменения не только внутри себя и внутри своего гардероба, но и вся ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону!

Приходите к нам и вы обязательно добьетесь результатов!

Здравствуйте, Елена, расскажите, немного о себе и о том, как была создана ваша студия.

Мне 36 лет, я живу и работаю в родном городе, официально не замужем, сыну 9 лет, с 1996 года работаю в сфере фитнеса и коучинга. С 2004 года параллельно с деятельностью глянцевого журналиста начала работу в моделинговой сфере, преподавала актерское мастерство.  В 2007 году создала Школу Флирта, которая и была переименована в 2012 году в студию имиджа и самопрезентации. За это время я написала пять руководств. Одно из которых «Школа Анти-стервы» было издано в США,  в электронном издательстве, в мае 2010 года. Сейчас веду переговоры с федеральным издательством о выпуске руководств в печатном виде в России.

Ваш портрет в 5 словах?

Нежная, чувственная, креативная, упорная, оптимистичная.

Ваши принципы в работе?

Мой принцип в работе - кропотливый индивидуальный подход к каждому клиенту. Отсюда и количество участниц на тренингах – не более 4-х. И достаточно скромное число проводимых семинаров в других городах. Ибо много времени уходит на восстановление потраченной энергии.

Что для вас означает слово «имидж», чему вы учите женщин в своей студии?

Имидж  - это раскрытая индивидуальность. Я показываю инструменты для повышения самооценки, ибо заниженная самооценка  вынуждает следовать навеянным стандартам и ложным желаниям. В итоге - мечты не сбываются. И душа не поет. Как только уверенность в своих силах повышается, женщина перестает обращать внимание на критику, договаривается со своими страхами быть оцененной, и прекращает стараться оправдать чьи-то ожидания. В том числе - и свои. Из Плохой Дочери, Матери и Жены она превращается в саму себя. Достойную и Свободную.

Как клиенты вас находят?

Клиенты находят меня в большей степени через рекомендации. И благодаря бесплатным семинарам и консультациям. Да, это трудоемкий формат, согласна. Но в моем деле невозможно пощупать продукт. Можно только увидеть мгновенный результат. Как после речевых и дыхательных упражнений выпрямляется спина, улучшается дикция, появляется блеск в глазах. Расправляются крылья. Человек начинает жить.

Какие услуги предлагает ваша студия  и что пользуется большей популярностью в настоящее время?

Сейчас большей популярностью пользуются консультации on-line по скайпу эконом-формата и социальные семинары – образовательные практикумы по доступной цене. Зарплаты не становятся больше, а инфляция мчит галопом.  Но при этом очень хочется быть счастливой.  Я думаю, надо просто пережить этот период. Именно для такого эконом-формата в студии и появилось сопровождение шопера и стилиста, предлагающего услуги самым нашим незащищенным от финансовых кризисов слоям населения: офисным красавицам и вузовским принцессам.

Насколько знания в сфере стиля и имиджа необходимы сегодня жительницам Перми?

Насколько необходимы наши услуги? Я думаю, они будут востребованы настолько долго,  пока девочки будут хотеть оставаться женственными, легкими, раскрытыми и распахнутыми. То есть настоящими женщинами, которые не стыдятся  своих  истинных чувств.

В большинстве программ я постоянно твержу об одной природной способности женского сердца  - принимать мужчину таким, каков он есть. И даже в безденежье и  в бесславии.  Как только женщина убирает критику и начинает вдохновлять на подвиг, истинный мужчина автоматически включает волну оберегания и защиты. Если этого не происходит, пардон, тогда уже ситуация в самом мужчине: либо его не научили родители, либо он сделал выбор в пользу другого формата жизни. И здесь нельзя его упрекать в этом, давить, обвинять и требовать невозможного. Просто надо иди дальше. Да, пока одной. Но зато без чувства вины и обиды на того, кто не хочет соответствовать твоим стандартам и принципам.

Есть ли у вас обратная связь со своими клиентами и слушателями курсов?

Что касается обратной связи, то здесь большой спасибий социальным сетям. Большинство клиенток выливает свои переживания именно в Контакте, и Одноклассниках. И чтобы сформировать следующую тему для семинара, мне просто достаточно поизучать статусы. Сразу видно от чего девушки устали: либо быть стервами, либо казаться не обиженными на мужчин. Последнее  - самое трудное в моей работе. Если женщина обиделась на мужчин, а потом уговорила себя, что это не так. Уговорить ее обратно и показать, где она себя винит и самоограничивает свой успех – очень и очень не просто.

Чувствуете ли вы конкуренцию на этом рынке, чем отличаетесь от других?

Конкуренция есть всегда. А в  период перераспределений финансовых потоков (ну не люблю я слово «кризис») она превращается в настоящую битву за клиента. Это отражается и на доходах. И на расходах компании. Но  как,  ни странно, это способствует к более четкой  и плотной организации бизнес-связей. Именно 2011 год «подарил» мне и связи с Екатеринбургом, и с Москвой. Сейчас прорабатываем схему с Киевом и Санкт-Петербургом. Это невероятные затраты по энергии, но это безумно интересно – увидеть, что болит у женщин в другом городе. И показать инструменты, которые  научат тело и мозг эффективному искусству прощения себя, отказа от саможаления,  обвинения других в своих не-результатах и постановке сумасшедших целей в достигаемом формате.

Расскажите о своих сотрудниках.

Сейчас в студии появился шопер и стилист. Вырастила из своей же клиентки. Кстати, вот вам и наставничество как форма командо-образования в действии. В прошлом году я запустила цикл бесплатных семинаров для начинающих предпринимателей в сфере оказания услуг. И чтобы не быть голословной, все рекомендуемые рецепты проверяю на собственной практике.

Есть ли какая-нибудь услуга (направление) в вашей сфере, которая у вас пока не представлена, но вы уже видите тенденцию, что вскоре ее нужно будет вводить в перечень предоставляемых  услуг?

Да, такая услуга есть, и она уже начинает свою проработку – семинары для мужчин и юных рыцарей. Буду рассказывать, как научиться различать и чувствовать – где женщина действительно стервозничает, и отжимает, а где – элементарно боится любить, автоматически тащит в новые отношения подавленную обиду на себя, которую она долго и упорно выращивала. Ибо не понимала, как действительно научиться прощать себя, принимать себя такой, какой родили, а не той, которую она из себя лепит, угодивши в сети ложных стереотипов масс-медиа и фотошопированного глянца.

Вы работаете только в Перми или в других городах тоже, если да, то как вы это делаете?

Около трех лет я работаю в режиме он-лайн. Это позволяет мне не только экономить собственные силы, но и время, которое я посвящаю сыну. Хвала скайпу и веб-камере. Бесспорно, будущее в консалтинге будет и уже началось за телекоммуникацией и вебинарами. Кроме того, знание иностранных языков мне позволяет консультировать иностранцев. Вот уже два года я помогаю иностранным мужчинам адаптировать свой бизнес в России, а также понимать нелогичную и не поддающуюся ни какому прогнозу загадочную русскую душу.

Ваша работа связана с творчеством, а это требует много времени, сил и энергии. Что вы делаете, чтобы восстанавливать силы?

Для восстановления я иду в лес, потом в бассейн, потом в караоке. Ну и плюсом собственные инструменты из авторской методики: речевые и дыхательные упражнения, которые я «подсмотрела» у актеров. Сюда же плюсом идут базовые упражнения пилатеса,  моделингового искусства и фотопозирования.

По-вашему, счастливая женщина — это женщина какая?

Счастливая женщина — это та, которая нашла своего счастливого мужчину. Наполненного Вселенской мудростью и гармонией. Если мужчина недоволен собой, своей работой, окружением, это может отразиться не только на какой-то сфере их взаимоотношений, но и перевернуть изначальный вектор партнерства в жертвенный формат «Виноватый сын – Жесткая Мать», «Непризнанный Гений – Успокаивающая Кухарка-Подавалка»  и тому подобное.

Занятия в вашей студии помогут женщине стать счастливее?

Занятия не помогут стать счастливее. Я не учитель, который рассказывает как надо и не надо, и не психолог, который  одобряет или не одобряет – я тренер. Я тренирую мозг и тело в связке,  даю практические инструменты для конкретной ситуации. Показываю, для чего они. Обязательно рассказываю, какие последствия могут иметь место. А участница семинара или тренинга сама принимает решение. Надо ли ей повышать самооценку. Сможет ли она противостоять первичному напору  своих  прежних тиранов,  которых она  «кормила» раньше. Сумеет ли она выстроить потом экологичные отношения с прежними обидчиками, на которых не надо уже будет обижаться. И, в конце концов, куда она направит освободившуюся после прощения и принятия  энергию: на достигание своих амбициозных целей в профессиональном мире, или на создание семьи и рождения детей.

Посоветуйте нашим посетительницам, что необходимо для того, чтобы оставаться красивой, молодой и интересной?

Чтобы оставаться молодой и красивой, надо признать себя таковой. А пока есть претензии к себе, к своему лицу и телу, то женщина будет активно заниматься непринятием себя, соответственно, она подсознательно будет сигналить мужчинам «я не совершенная, я не красивая, меня не надо любить, холить и лелеять». А мужчины не умеют преклоняться перед той, которая себя не любит. Они обожают женщин, которые довольны собой, своей жизнью, своим телом и  умением принимать мужчин такими, какими их создала Вселенная: жесткими, скрывающими свои истинные чувства и постоянно рискующими.

Елена, расскажите, пожалуйста,
как вы решили стать визажистом
и где этому учились? 

К визажу, как профессии, я шла долго и, оглядываясь назад,  понимаю, что весь мой жизненный опыт, навыки и знания (среднее музыкальное образование, высшее строительное образование,  работа по специальности и опыт работы в сетевых косметических компаниях) теперь помогают в моём любимом деле! ВИЗАЖ перевернул мою жизнь, изменил меня, помог обрести дело своей жизни.

С детства мне нравились красивые люди, и они меня окружали) Я всегда хотела сама быть красивой, но отражение в зеркале убеждало в обратном, мне очень хотелось измениться, но я не знала как это сделать.И однажды, в 2001 году,  попав на Выпускной вечер Курсов по Имиджу, я увидела  уверенно смотрящих в объектив  фотокамер девушек в разных красивых Образах, увидела яркие выразительные макияжи, наряды...и среди трудовых будней, попала в сказку! Это настолько меня впечатлило, внутри всё заиграло, отозвалось  и я решила также закончить эти Курсы, стать участницей ВОЛШЕБНОГО ДЕЙСТВА! Жизнь заиграла красками, новыми знаниями, впечатлениями!

В 2005-2006 году проводила Курсы "Основы Макияжа" и "Создание Образа" для новичков-консультантов Мери Кей. Обучила более 200 девушек .

В 2007 г прошла обучение у известного мастера визажа Андрея Бахирева - Абсолютного Чемпиона Европы по макияжу.

Кто ваши клиенты, как они вас находят, как часто переходят в разряд постоянных?

В основном, это девушки, которые приходят на фотосессии к замечательным фотографам, с которыми я давно сотрудничаю - это фотохудожник Валерий Букирев и Мария Масло.

Сейчас клиенты находят меня и сами - через мою страничку и группу в социальных сетях, по рекомендациям  клиенток,  свадебных и студийных фотографов, с которыми мне случалось поработать. Да, уже сложился круг постоянных клиенток - девушек, которые доверяют себя в самые важные моменты своей жизни . Мне очень приятно, когда они говорят, что знают, что результат будет супер!Я всегда рада новым знакомствам и клиентам. Хотя слово "клиент" не очень люблю, да и не пользуюсь в жизни. Мне больше импонируют дружеское общение и отношения.

Какие клиенты вам наиболее интересны?

В первую очередь, мне интересно показать любой девушке и женщине ее красоту, какой она может быть! Ведь макияж преображает всех, и даже самых красивых от природы девушек! Особенно мне интересно работать со сложными моделями в плане внешности.

Часто нам не нравится в своей внешности то или другое, в юности возникают комплексы, страдает самооценка, отсюда вытекают отношения с людьми, с миром...Я знаю, насколько важно для каждой девушки  быть красивой, но не каждая уверена в своей красоте! Макияж способен преобразить не только внешность, но и вашу жизнь, изменить отношение к себе, сделать более уверенной, привлекательной, сексуальной, успешной!

Я люблю этим заниматься - преображать, высвечивать и подчеркивать красоту, давать надежду и уверенность!

Какие есть положительные и отрицательные моменты в вашей работе?

Самые положительные эмоции я испытываю, когда вижу плоды своего труда сразу после макияжа, позже на фото. Ещё больше радуюсь, когда узнаю о реакции и фуроре, которую произвели девушки после макияжа. Мне приятно чувствовать себя в роли волшебницы - дарить многим людям новые впечатления.

Много ли конкурентов в вашей сфере, как удаётся среди них выделяться?

В нашем городе много визажистов. Думаю, что у каждого свой уровень мастерства, свой круг клиентов и почитателей. Но в момент работы я думаю о другом - о той девушке/ женщине, которая  передо мной и о том, чтобы творчески и профессионально сотворить-создать красоту!

Закончите, пожалуйста, фразу "Идеальный визажист - это...."

..умеющий увидеть красоту и подчеркнуть её! Создать новый ОБРАЗ!

Можете поделиться какими-то интересными историями, связанными с преображениями ваших клиенток?

Да, таких историй очень много! Такая история произошла и лично со мной и продолжает происходить! Такие истории происходят с каждой девушкой после макияжа! Если говорить кратко и обобщенно,  то девушки после макияжа становятся Королевами бала, чувствуют себя по-другому, окружающие осыпают их комплиментами, они в центре внимания, они ЗВЁЗДЫ!

Как востребованы ваши услуги среди мужчин, что вы можете им предложить?

Первыми моделями- мужчинами стала известная футбольная команда). В  последнее время, всё чаще моими клиентами становятся и мужчины. Вообще, слово «макияж» мужчин несколько пугает и настораживает, тем более сама процедура. Как показывает практика, после корректирующего макияжа, мужчины остаются мужчинами, только более ухоженными, и красивыми! На фото такой макияж незаметен,  виден результат  - мужское свежее лицо с более выразительными чертами лица (без воспалений, покраснений, синяков под глазами). Поэтому со своей стороны, рекомендую пользоваться макияжем, когда идёте на фотосессию, тем более, если это имиджевая съемка  - для рекламы, избирательной компании, а также советую обращаться к визажисту женихам, чтобы на свадебных фото рядом с красивой невестой выглядеть соответствующе.

Какой косметикой вы пользуетесь?

Качественной и профессиональной, которая обеспечивает необходимый  результат.

Ваши принципы в работе?

Мастерски-профессионально, индивидуально и творчески, подходить к каждой девушке-

клиентке, модели.

Ваши принципы по жизни?

Искренность, честность, взаимоуважение.

Что для вас визаж - хобби, подработка или бизнес?

Для меня визаж - любимое занятие! Это творчество, это радость, это восторг и

самые положительные эмоции!!!

Кто был вашей первой моделью?

Самыми первыми моделями стали девушки, принимающие участие в Конкурсе «Мисс ГИБДД» в 2001 году. Ещё, учась на курсах по имиджу и макияжу, делала пробные макияжи для участниц конкурса. И что самое приятное, из четырёх моих моделей одна заняла первое место, вторая стала Вице-мисс Конкурса! Это была моя первая победа и море восторга!

Планируете ли вы покорять новые вершины искусства визажа?

Да, конечно! Ведь пределов для совершенства не существует! Хочется ещё многому научиться. Благо, что у нас в стране и за рубежом, есть замечательные визажисты, у которых есть чему поучиться !

Ваши пожелания посетительницам нашего портала:

Я искренне желаю вам быть всегда красивыми! Радовать своей красотой себя, близких и окружающих людей, знать секреты макияжа, чтобы умело пользоваться ими в своей жизни!

Руководитель клиники "Доктор Сан" - Шадрин Александр Александрович.

Расскажите о себе, как вы пришли к этому занятию, чем оно вас привлекает, на чем специализируетесь, почему решили заняться этим профессионально?

Я - Ирина Малихова, знаменитый (смеется) пермский фотограф. На самом деле, известность, популярность - я не стремлюсь к этому. Мне нравится приносить людям радость. Когда видишь, что результат твоей работы нравится людям, то это и тебе приносит удовольствие. А делать то, что приносит удовольствие – я хочу так жить и, собственно, живу.

Что еще о себе?! Пермь - мой родной город, был всегда таким и продолжает оставаться. Несмотря на то, что я жила в других городах и даже континентах - я все равно возвращаюсь и возвращаюсь обратно, видимо, чтобы снова куда-то уехать. Уехать на край света, на Ямайку, где красные майки, и снимать людей и океан. Мечты, мечты …

Ну и, конечно, мой  дедушка повлиял на меня, он был фотолюбителем и не расставался с фотоаппаратом точно так же, как сейчас не расстаюсь с ним я.

На вопрос о специализации отвечу так: я специализируюсь на эмоциях - фотограф эмоций, я люблю открывать в людях что-то новое. Вот, например, студийная съемка. На фотосессии я помогаю людям раскрыться, почувствовать себя в новом образе и даже не в одном. Как правило, образ, который я придумываю – нравится клиенту.

Как вы этому учились?

А обучение и не заканчивалось. В наше время бурного развития Интернет есть возможность просматривать работы ведущих российских и иностранных фотографов, участвовать в онлайн мастер классах, конкурсах, самообучаться.

А моим первым тренером был пермский фотограф Сергей Уфимцев, за что ему большое спасибо.

Расскажите о своей первой фотосессии.

Первой моделью была моя подруга. Она очень красивая, фотосессия была в деревне на природе и, даже с элементами “ню”.

А теперь расскажите о последней.

Маленькая  дочка моей подруги. Снимать детей так интересно, что я иногда не могу остановиться. Сначала девочка капризничала, но затем просто стала играть и получилась пара замечательных кадров, которые можно посмотреть на моем сайте в разделе «Дети»

Что вам больше всего нравится снимать?

Счастливые моменты жизни людей. Ты участвуешь в празднике и, отчасти, этот праздник становится и твоим праздником тоже. Свадьбы, детские праздники - это то, что заряжает меня энергией надолго.

У вас есть постоянные клиенты?

Да. У меня уже есть постоянные клиенты. Некоторые привели уже всю свою семью, собираются привести собаку.

Как вас находят клиенты?

По рекомендациям знакомых и по работам в сети Интернет.

Что будет, если клиенту работа не понравится?

Такого еще не было, т.к. с клиентом все обговариваем до фотосъемки и заключаем договор. И далее сотрудничаем в рамках заключенного договора.

А у кого фотографируются фотографы?

Конечно, у фотографов. На самом деле, у меня на это просто нет времени. Но иногда, когда выдается свободная минутка, я сижу и мечтаю о красивой фотосессии для себя.

Можно ли каждого человека сделать красивым на профессиональном фото?

Каждый человек уже красив! Главное в работе фотографа – показать эту красоту и подчеркнуть ее.

Есть ли у вас любимые профессиональные поговорки? ))

Про поговорки не знаю, а вот одна история мне очень нравится:

Один фотограф, будучи приглашенным на вечеринку, прихватил несколько своих снимков, чтобы при случае показать их гостям.

Хозяйка, увидев снимки, воскликнула:

- Какие восхитительные фотографии! У Вас, видимо, очень дорогой фотоаппарат!

Фотограф на это ничего ей не ответил, но, прощаясь в конце вечера, сказал:

- Спасибо, ужин был приготовлен великолепно! У Вас, наверное, очень хорошие кастрюли!

Что для вас Хорошая фотография?

Многие говорят, что лучшие кадры рождаются случайно, но для меня хорошая фотография это та, которая полностью отражает задумку автора.

Ваши планы на будущее?

Покорить мир! Но начну я, пожалуй, с нашего города.

Какие услуги вы предлагаете, цены?

Я предлагаю репортажную, постановочную фотосъемку событий и людей в Перми, а также в любой точке мира. Цена зависит от количества часов:

Первые 2 часа - 3200 рублей

Каждый последующий час - 1200 рублей

В итоге вы получаете:

- не менее 20 фотографий в час (авторская обработка)

- печать 5 лучших фотографий в формате 15х23

- оформленный DVD-диск со всеми фотографиями

- скидка на следующую фотосессию 30%

В работе я использую камеру Canon EOS 7D, объектив Canon EF-S 17-55 f/2.8 IS USM, вспышку Canon Speedlite 580EX. В работе мне всегда помогает ассистент.

Как с вами связаться?

Мобильный:       +7 912 887 22 13

ICQ:                   234-319-780

Skype:                zaikaaaaaaaa

Форма обратной связи на сайте http://irina-malikhova.com

Ваши пожелания посетителям портала «Страна Красоты»:

Будьте счастливы! И не забудьте поделиться своим счастьем  с другими. А я помогу вам в этом.

Анастасия, расскажите, о том,  чем вы занимаетесь и какие услуги предлагаете.

- Я персональный шопер-стилист. Хожу с клиентами по магазинам и помогаю им покупать одежду. Если можно так выразиться, я «полевой стилист». Не рассказываю человеку в теории о том, как он должен выглядеть, какие цвета и фасоны ему идут. А иду вместе с ним в магазин и практически делаю его стильным. Эта работа на результат. Клиент сразу после совместного шопинга видит положительный эффект.

Шопинг-сопровождение – это моя основная услуга. Но помимо неё, я занимаюсь разбором гардероба, составляю стилевые карты, даю консультации, участвую в качестве стилиста на фотосессиях и модных презентациях.

- Как все начиналось, как вы решили сделать консультирование по стилю своей профессией?

- Я по основному образованию журналист. И несколько лет работала в этой сфере в крупной российской газете. Потом поняла, что каждый день сталкиваться с человеческими проблемами, несправедливостью жизни и бездействием властей, а потом  писать об этом статьи, для меня эмоционально не просто. Душа тянулась к более красивым и приятным сторонам жизни. Тем более, что стилем и модой я интересовалась с детства. Плюс, очень хотелось работать только на себя. Пока сидела дома с новорожденным ребёнком, изучала рынок и решила, что эта ниша создана для меня и я должна стать в ней абсолютным лидером.

- Кто может стать шопером? Что для этого нужно, какие качества?

- Шопером может стать тот, кто умеет и любит общаться с людьми. Кто, видя клиента, загорается от дикого желания сделать его красивее и лучше. Кто умеет деликатно и дипломатично гнуть свою линию, учитывая все капризы и интересы клиента. Короче, надо быть очень тонким психологом. А знание стилевых секретов – это второе. Будь вы суперталантливым стилистом, но если при этом вы не умеете преподносить себя людям, у вас вряд ли что-то получится. Ведь шопинг со стилистом – это интимная услуга. Надо расположить к себе клиента. Без личного контакта работа не получится.

- В Перми можно научиться этой профессии?

- Да, вроде, курсы какие-то есть и не одни. Но я считаю, учиться надо не у теоретиков, а у практиков. Грош цена знаниям, которые даны в аудитории. А вы попробуйте применить все свои знания в реальном шопинге с капризным клиентом, который сам не знает, чего хочет. Либо у него настолько нестандартная фигура, что одежда на нём просто не сидит. Либо переложите образы, которые вы увидели на подиумах Милана, на пермские магазины. И думаю, на этих курсах вряд ли учат строить бизнес и продвигать себя. А это самое главное. Через год я планирую открывать свою мастерскую для амбициозных людей. Вот где будет настоящий «курс молодого бойца». Только реальные ситуации, только успешное развитие бизнеса и статус звезды в итоге.

- Какие из предлагаемых вами услуг пользуются большей популярностью? Есть ли сезонность в спросе на эти услуги?

- Самая популярная услуга – «шопинг-сопровождение». Затем идёт «разбор гардероба», составление «стилевой карты», консультации. Сезонности в желаниях клиентов нет. Есть сезонность в магазинах: в конце лета - старые коллекции уже распроданы, новые ещё не завезли, та же ситуация в конце зимы.

-Ваши услуги – они нужны клиентам на один раз (проанализировали гардероб, составили рекомендации по стилю, подобрали новую одежду) или востребованы постоянно?

- Работа выполнена хорошо, если клиент стал постоянным. Это моё кредо. Когда люди говорят тебе, «поход по магазинам с вами превратился из каторги в настоящее удовольствие». Или «теперь я вообще одежду без вас не покупаю». После таких слов видишь, насколько ты полезна людям и понимаешь, что идёшь верной дорогой.

- Кто ваши клиенты, кем они работают, как они вас находят, как часто переходят в разряд постоянных?

- Я ориентирована на молодых людей от 20 до 45 лет. Это активная аудитория, со средним и «средним +» материальным достатком. Всё, что им надо, они находят в интернете. Так они находят и меня. Стоит только набрать в поисковике любую фразу, связанную с шопингом и стильным видом, как на меня выходит ряд ссылок. Помимо личного сайта, я представлена на различных порталах Перми. Год назад я проводила рекламную кампанию offline, но интернет мне дал гораздо больше. Сейчас меня многие рекомендуют. Это здорово.

Среди моих клиентов не только пермяки, но и жители Пермского края, Тюменской области, Москвы, Питера. С кем-то общаемся на расстоянии по интернету. Столичные жители приезжают в Пермь в гости к родственникам   и «заказывают» меня. Уровень услуг ничуть не хуже, а цена в 16, 10 и 5 раз ниже московских. Я всегда говорю: «Мой единственный минус — маленькое количество магазинов и брендов». А по роду занятий люди тоже очень разные: политики, бизнесмены, домохозяйки, молодые мамы, активно работающие женщины. Среди моих клиентов есть даже дипломат, который 10 месяцев в году живёт за границей.

- Ваши принципы в профессии? И по жизни…?

- Мой главный принцип: делай свою работу отлично и легко. Я по психотипу «Рыцарь». Получаю удовольствие от помощи людям. Видимо, поэтому я сначала была журналистом, а теперь вот помогаю людям быть стильными и красивыми. Мне это в кайф. Я так радуюсь успешному шопингу, когда клиент мне безумно благодарен, что по дороге домой в машине песни пою. И ещё я всегда занимаюсь только любимым делом. Если работа перестаёт меня радовать, я начинаю искать себя в другом. Просто зарабатывать деньги – это не моё. Считаю, что клиенты от этого только выигрывают. Равнодушия в моих глазах они точно не увидят.

- Какие есть положительные и отрицательные моменты в вашей работе. Что дает вам ваша профессия, помимо денег?

- Плюсы: я сама себе хозяйка. Я постоянно творю. Знакомлюсь с интересными и успешными людьми – лучшими представителями нашего общества. Чувствую себя полезной и нужной. Мне не надо вставать в 7 утра и ехать на работу в холодном автобусе на другой конец города. Я всегда в теме, что и как сейчас носят. Заряжаюсь положительными эмоциями от благодарных клиентов.

Минусы: очень много и практически каждый день хожу по магазинам. От этого устают ноги. Иногда сталкиваюсь с людьми, которые боятся мне довериться, боятся меняться и при этом всё равно ко мне обращаются. Результат получается в таких случаях противоречивый. Чем известнее становлюсь, тем больше желчи слышу в свой адрес. К этому появляется стойкий иммунитет. Мои учителя говорят: надо радоваться злым комментариям, значит информационное поле расширяется. А всем мил всё равно не будешь. Пермяки ещё не так информированы о деятельности стилиста-шопера. Часто у них в голове сидят неправильные шаблоны, приходится вести большую разъяснительную работу.

-Много ли конкурентов в вашей сфере, как удается среди них выделяться?

- Конкурентов для себя не вижу. Моя цель - всегда быть первой и лучшей. Конечно, есть люди, которые работают в сфере стиля. Но, честно говоря, практикующих стилистов, которые бы постоянно ходили с клиентами по магазинам, не наблюдаю. Возможно, они ориентированы на других клиентов и занимают иную нишу.

-Можете поделиться какими-то интересными историями, связанными с преображениями ваших клиентов?

- Одна моя клиентка после совместной работы несколько дней пребывала в шоке от небывалого внимания мужчин. Ей пиликали мимо проезжающие машины и коллеги мужского пола одаривали комплиментами. Другой мой клиент-мужчина женился после того, как стал моим клиентом. На него обратила внимание шикарная во всех отношениях девушка. «Я и не думал, что такие могут смотреть в мою сторону», - сказал он. У многих женщин мужья недоумевают, почему вдруг их жёны стали такими красивыми.

- Как востребованы ваши услуги среди мужчин, что вы можете им предложить?

- Мужчины не меньше женщин нуждаются в услугах стилиста. Часто, в отличие от женщин, они преследуют конкретные материальные цели. К примеру, победа на выборах, пошёл на повышение – надо внешне соответствовать новому статусу, надо найти жену, купил новую машину, а внешность как у водителя старой и т. д. Мужчинам также, как и женщинам разбираю гардероб, хожу с ними по магазинам.

- Ваш любимый магазин в Перми?

- Это некорректный вопрос. Любимого нет. Хочу открыть его в перспективе.

- В каких магазинах одеваетесь вы сами?

- Одеваюсь повсюду. Я как настоящий стилист, всегда в поисках клада. Ищу вещи, которые держу в своей голове. Где найду, там и куплю. Если не нахожу, иду к своей швее. По возможности покупаю что-то заграницей. В других городах необъятной родины.

- Есть ли у вас свободное время, как вы любите его проводить?

- Свободное время целиком и полностью принадлежит моей семье. Времена «оторваться и забыться» в прошлом. Главное, чтобы вместе держались в свободное время, а как его проводить — дело десятое.

- Что вы думаете на тему женщины в бизнесе?

- Считаю, что единственный правильный путь не только для женщин, но и для мужчин – это работа на себя и создание системного бизнеса в итоге. Отдавать свои силы, время, жизнь на обогащение третьих лиц – это смешно, глупо и абсолютно нелогично. Какую бы высокую зарплату вам не предложили, вы всё равно подчинённый. А я не согласна быть в подчинении. Мне нравится самой распоряжаться своей жизнью, по кирпичику строить свой успех. Тем более что планов и целей очень много. Надо успеть их все воплотить. Уважаю людей, которые думают подобным образом.

- Какие у вас профессиональные планы?

- Планов, как я уже сказала, много. И далеко не все они лежат в сфере стиля и красоты. Делиться ими, конечно, не буду. Скажу лишь, что они очень амбициозные и абсолютно не ограничены рамками Пермского края и России. Как говорится: «Remember me I’ll be famous».

- Ваши пожелания жительницам Перми.

- Верьте в себя, не бойтесь своих естественных желаний быть красивой, успешной, лучшей. Не надейтесь на третьих лиц – действуйте сами. Любите, будьте добрыми, старайтесь сделать себя лучше. Ставьте перед собой большие цели. Заведите привычку жить интересно. Возьмите жизнь в свои руки.

Расскажите, о том,  чем вы занимаетесь и какие услуги предлагаете

Визаж – это мое любимое дело. Свадебный макияж, торжественный, макияж для фото и видеосъемок – это лишь малая часть моих услуг. Также я сотрудничаю с многочисленными журналами, модельными агентствами и и-нет порталами.

Как вы решили стать визажистом и где этому учились?

Я всегда хотела творить, только не знала, в чем это выразить. Рождение маленькой дочки полностью перевернуло мою жизнь, и я погрузилась в творчество. После обучения в школе-студии «Кремер» я четко поняла, что искусство макияжа — это «мое».

Кто ваши клиенты, как они вас находят, как часто переходят в разряд постоянных?

Большая часть клиентов - это невесты. Так же, клиенты в фотостудии и модели на дефиле. Реклама самая разнообразная — от социальных сетей до страничек в журналах.

Какие клиенты вам наиболее интересны?

Я люблю экспериментировать, а это можно себе позволить в основном на фотосессиях, где клиенты полностью мне доверяют.

Какие есть положительные и отрицательные моменты в вашей работе?

Никак не могу вспомнить отрицательных моментов, только улыбки моих клиентов и удовольствие от преображения.

Много ли конкурентов в вашей сфере, как удается среди них выделяться?

В нашем городе немало хороших визажистов, у каждого свой стиль работы и свои цели. Моя основная цель в макияже – это в самом выгодном свете представить достоинства и до минимума свести недостатки. А еще лучше - превратить недостатки в достоинства.

Можете поделиться какими-то интересными историями, связанными с преображениями ваших клиенток?

Всегда очень интересно наблюдать за тем, как человек меняется, особенно если это происходит очень быстро: модная одежда, новая прическа и, конечно же, эффектный мейк – все это вызывает бурю разнообразных эмоций. Как и у одной из моих клиенток, которой мы совместно с моими партнерами подобрали новый образ, после чего жизнь этой девушки начала меняться в лучшую сторону, появились поклонники, которые до этого ее совсем не замечали. Все это говорит о том, что преображение произошло успешно не только во внешнем облике, но и во внутреннем состоянии души.

Как востребованы ваши услуги среди мужчин, что вы можете им предложить?

Мужчины очень боятся понятия «макияж». Так вот, могу успокоить всех представителей мужского пола, что это услуга называется  «Мужская коррекция лица», и она  очень часто применяется на фотосессиях или показах, а так же для особых случаев.

Какой косметикой вы пользуетесь?

В своей работе я использую набор профессиональной декоративной косметики: REVESEN, Atelier, а также набор декоративной косметики класса люкс: Christian Dior, Estee Lauder, Guerlain, CHANEL.

Ваши принципы в работе?

- Всегда учитывать пожелания клиента

- Максимально подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки

- Каждая девушка индивидуальна, надо только это показать

- Никогда не подходить к делу поверхностно

Ваши принципы  по жизни?

- Никогда и ни о чем не жалеть

- Всегда смотреть в будущее с оптимизмом

- Помнить, что невозможное возможно

Есть ли у вас свободное время, как вы любите его проводить?

Все свободное время я посвящаю своей семье, которую очень люблю, а особенно своей дочурке, она не перестает меня удивлять своей непосредственностью и умением в любой трудной ситуации поднять настроение.

Что для вас визаж – хобби, подработка или бизнес?

Визаж  для меня – это возможность творить!

Какие у вас профессиональные планы?

Планов очень много, не хочется раскрывать все. Могу сказать одно, в этом направлении я буду активно развиваться.

Ваши пожелания жительницам Перми.

Не бойтесь перемен, ведь изменения во внешнем облике - это прекрасная возможность начать воспринимать жизнь под другим углом.

Как с вами связаться.

Группа «в контакте» - http://vk.com/club14025449

e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

тел. +7 909 1011943